Un des effets secondaires majeurs du traitement du cancer est une fatigue qui affecte différents aspects de la vie quotidienne. À L’espoir, c’est la vie nous sommes très conscients de ce syndrome et nous proposons une variété d’activités qui permettent de faire face à...
Avec l’arrivée de l’hiver, nous apprécions tous la beauté et les plaisirs qu’il apporte. En tout cas, c’est le cas pour beaucoup de gens! Cependant, cela signifie aussi que nous devons faire très attention à notre environnement, en particulier ici au Centre de...
Une fois de plus, l’équipe de soins palliatifs de L’espoir, c’est la vie organise un programme de distribution de cadeaux qui fait chaud au cœur. Pour de nombreux patients, ce sera le dernier Noël ou Hanouca qu’ils passeront avec leur famille et cela signifie beaucoup...
Le 27 novembre prochain, L’espoir, c’est la vie sera l’hôte d’une conférence en ligne intitulée « Essais cliniques: ce que vous devez savoir. » Alex Nowakowski et ses collègues de Research Initiative Outreach Team (RIOT) animeront cette session. RIOT est un groupe...
Vous sentez-vos souvent anxieux(se), tourmenté(e), fatigué(e) ? L’atelier « L’Art de l’Adaptation » vous aidera à retrouver le calme et la sérénité. Grâce à des « outils » tels que la Respiration, la Pleine Conscience, les Modes de Pensées, parmi tant d’autres… Vous...
Bonjour, je m’appelle Saima Ahmed (elle) et je suis la nouvelle Chargée de recherche et d’innovation à L’espoir, c’est la vie. Je suis dans ma dernière année d’études à McGill, pour mon doctorat en médecine expérimentale. Mes recherches portent sur les meilleures...
Monilité matinale – en personne – bilingue Ouvert aux survivants du cancer Au cours de votre parcours contre le cancer, vous sentez-vous tendu et raide à cause de la chirurgie, des traitements ou de votre[...]
Danse cardio – en personne – bilingue Ouvert aux survivants du cancer Participez à notre cours de danse énergisant conçu exclusivement pour les survivants du cancer ! Ce cours combine des mouvements de danse avec[...]
Espoir et rêves (art) – en personne – bilingue Ouvert au survivants du cancer et à leurs proches Venez créer votre propre attrapeur de rêves avec Charlotte, tout en nouant des liens avec d’autres survivants[...]
Chair workout – en ligne – en anglais Ouvert aux survivants du cancer This full body workout focuses on posture, strength, breathing, balance and stretching. Very little equipment is required as we perform many isometric[...]
Relaxation – en personne – en français Ouvert aux survivants du cancer et aux proches. Apprenez des techniques qui peuvent améliorer votre qualité de vie et diminuer votre niveau d’anxiété. Les places sont limitées, appellez[...]
Relaxation – en ligne – en anglais Ouvert aux survivants du cancer et leurs proches Apprenez des techniques qui peuvent améliorer votre qualité de vie et diminuer votre niveau d’anxiété. Inscription obligatoire en cliquant sur[...]
Have you lost a loved one to cancer within the last 2 years? Do you want to connect with others who are living with loss? Are you looking for strategies to help you cope with[...]
Tai chi – en personne – bilingue Ouvert aux survivants du cancer Cette forme ancienne d’art martial fait appel au corps et à l’esprit en utilisant le mouvement, la médiation et la respiration pour améliorer[...]
Chorale Les voix de l’espoir – en personne – bilingue Ouvert aux survivants, aux proches et aux bénévoles. Découvrez votre voix et partagez votre amour du chant avec d’autres survivants du cancer. Aucune audition ou[...]
Promenade des endeuillés, groupe de soutien – en personne – blingue Ouvert aux personnes qui ont perdu un être cher du cancer Promenades hebdomadaires dans un environnement plaisible avec d’autres personnes en deuil d’un être[...]