Marcher pour mieux se rétablir

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En septembre 2012, Georgina Cama Lee a été encouragée par Scott Adams, membre de l’équipe de réadaptation par l’exercice de Hope & Cope, à s’inscrire au Marche-o-thon du groupe Dorval-Sources-St-Henri. En plein traitement de chimiothérapie, elle était très fatiguée et pouvait à peine marcher deux pâtés de maisons sans être essoufflée. Georgina a réussi à parcourir les 7 km. accompagnée de ses enfants et de son conjoint. Un véritable exploit pour elle ! Ce jour-là, Georgina a eu une révélation : si elle pouvait faire cette marche, elle pouvait faire bien plus !

Une expérience réussie

Georgina a été diagnostiquée d’un cancer du sein en 2011. Sa première expérience avec Hope & Cope a été le groupe de soutien Breast Friends. « C’est la meilleure chose qui pouvait m’arriver ! Lorsqu’une personne est diagnostiquée, il est difficile d’en parler avec sa famille ou ses amis, tout le monde est triste et pleure. Ce que j’aime dans ce groupe, c’est qu’il est facile de parler. Nous rions, nous ne pleurons pas. Nous savons ce que c’est que de vivre avec un cancer. Les conseils qu’elle a reçus et les expériences partagées ont fait une grande différence dans son parcours avec le cancer, mais surtout, elle a compris que l’on peut vivre de nombreuses années avec un cancer métastatique.

Peu après, Georgina a bénéficié d’un programme d’exercices personnalisé qui l’a aidée à se remettre du traitement. Elle suit désormais son propre programme d’exercices au sein de sa communauté, ce qui l’aide à atteindre un équilibre physique et émotionnel. Elle a participé à des séances d’aérobic, de tai-chi, de qi gong et à des activités de bien-être telles que l’atelier d’art et la cuisine, toutes proposées au centre de bien-être Hope & Cope.

L’exercice a un impact positif

Pour Georgina, le Walk-a-thon démontre que l’exercice physique est bénéfique pour la santé et qu’il aide à se rétablir après un traitement contre le cancer. En effet, il est prouvé que l’exercice physique a un impact positif sur notre bien-être. Elle salue le travail d’Alex Trichas et d’André, Chris et Nick Dimopoulos qui organisent l’événement depuis 15 ans. « Ces hommes au grand cœur organisent chaque année cet événement et collectent des fonds pour que les personnes atteintes d’un cancer puissent bénéficier des mêmes programmes que ceux dont j’ai bénéficié. J’ai voulu contribuer à ce que les gens connaissent ces services, à mon avis essentiels.  »

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Si vous avez besoin d’une aide immédiate pendant cette période, veuillez contacter votre équipe médicale ou rendez-vous au service d’urgence le plus proche.

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