Katherine a depuis peu joint la communauté de L’espoir, c’est la vie en tant que bénévole, mettant à disposition son expertise de praticienne de reiki. Le reiki est une pratique japonaise qui favorise la régulation du système nerveux et contribue au bien-être physique et émotionnel.
« Le reiki, par sa nature même, est une pratique très apaisante », explique Katherine. « C’est une pratique bienveillante et réconfortante. »
Elle en a elle-même expérimenté les bienfaits et estime que tout le monde devrait avoir accès à cette approche thérapeutique douce. Cette conviction nourrit son engagement bénévole au sein de L’espoir, c’est la vie.
« L’énergie passe par les mains », explique-t-elle.
Une séance de reiki dure environ cinquante minutes et s’accompagne d’une musique apaisante. L’objectif principal de Katherine est de créer un profond sentiment de relaxation. Elle invite également chaque personne à formuler une intention au début de la séance afin d’orienter l’expérience.
« Si quelqu’un se sent fatigué », explique-t-elle, « l’intention pourrait être de cultiver davantage d’énergie ».
Bien que le toucher ne soit pas l’élément central du reiki, Katherine explique qu’une fois la personne confortablement installée, elle commence la séance en posant délicatement ses mains sur sa tête. Pendant la majeure partie du soin, ses mains survolent le corps, une technique utilisée dans la pratique du reiki pour faciliter la circulation de l’énergie. À la fin de la séance de cinquante minutes, en fonction des besoins de la personne, elle peut poser légèrement ses mains sur ses pieds pendant quelques instants.
L’intention de Katherine est d’être pleinement présente auprès de chaque personne qui vient la voir. Elle ne pose pas beaucoup de questions, mais écoute attentivement si quelqu’un souhaite parler. Avant tout, elle cherche à offrir un moment de repos complet, une occasion de mettre de côté, ne serait-ce que brièvement, les soucis et les défis de la vie quotidienne.
« La plupart des gens s’endorment profondément et se réveillent en se sentant très détendus », explique Katherine. « Certains ont décrit cette expérience comme la sensation de flotter sur les nuages. »
« Lorsqu’on est en mesure de donner aux autres, c’est important de le faire. »
Pour Katherine, proposer des séances de reiki bénévolement est sa façon de rendre à la communauté ce qu’elle a reçu. À travers sa pratique, elle espère offrir « un moment de répit et de paix, loin des soucis de santé ».
Son engagement bénévole découle de son expérience personnelle. La perte de son père, alors qu’elle avait quinze ans, l’a profondément marquée. À l’époque, elle s’était sentie impuissante à l’aider à surmonter sa maladie, et ce sentiment d’impuissance l’a poussée à aider les autres à traverser des épreuves de santé difficiles.
La première séance de reiki qu’elle a donnée à L’espoir, c’est la vie a été particulièrement émouvante.
« J’ai beaucoup pensé à mon père », se souvient-elle. « C’était comme si je me retrouvais face à ma propre blessure. En même temps, j’étais tellement heureuse de commencer mon bénévolat. C’est quelque chose que je souhaitais faire depuis longtemps. »
Au Centre de bien-être, Katherine a trouvé un moyen significatif de réaliser ce désir de longue date.
« Je suis tellement heureuse d’être chez L’espoir, c’est la vie », dit-elle, « et tellement heureuse de pouvoir offrir des moments de paix. »
Première impression du Centre de bien-être
« En arrivant pour la première fois à L’espoir, c’est la vie, je ne savais pas à quoi m’attendre », raconte Katherine. « Je pensais que ce serait peut-être un endroit morne et triste. En entrant, j’ai été agréablement surprise. J’ai tout de suite remarqué à quel point l’endroit était beau et à quel point l’ambiance y était chaleureuse et accueillante. »
Pour elle, le Centre de bien-être est un espace sûr et accueillant où les personnes confrontées à des problèmes de santé peuvent découvrir un large éventail d’activités, notamment l’art, la musique, la cuisine et des pratiques thérapeutiques.
Katherine parle avec une profonde gratitude de la communauté L’espoir, c’est la vie dont elle fait désormais partie.
« Tout le monde ici, bénévoles comme membres du personnel, est chaleureux et accueillant », dit-elle. « Je leur suis reconnaissante du soutien qu’ils m’ont apporté et de l’esprit de communauté qu’ils créent. »
Ce sentiment d’appartenance à une communauté a été un cadeau inattendu. Même si elle sait que de nombreux participants traversent des moments difficiles, elle est frappée par l’atmosphère d’optimisme qui règne au Centre.
« Je sais que les gens traversent des moments difficiles dans leur vie », explique-t-elle, « mais l’ambiance générale qui règne chez L’espoir, c’est la vie est positive malgré ces difficultés. Je ne me sens ni accablée ni triste à la fin de mes sessions de bénévolat. J’en perçois vraiment le côté positif. »
Pour Katherine, le nom « L’espoir, c’est la vie » est parfait, car il traduit à merveille la mission du centre.
« L’espoir, c’est la vie donne aux gens l’occasion d’apporter de la lumière et de la joie aux autres », explique-t-elle. « Faire du bénévolat ici est extrêmement gratifiant. À la fin d’une séance, je me sens bien, non seulement parce que j’apporte quelque chose de précieux, mais aussi grâce au soutien positif que je reçois du personnel et des autres bénévoles, ainsi qu’aux retours reconnaissants de ceux qui ont participé à une séance. »
Pour bénéficier des sessions de reiki offertes par Katherine, contactez le Centre de bien-être au 514-340-3616.
Pour devenir bénévole à L’espoir, c’est la vie, remplissez notre formulaire en ligne.
