Vivre avec le deuil (Living with loss) est un groupe de soutien pour vous aider à naviguer et comprendre les complexités du processus de deuil après la perte d’un être cher. Dans ce groupe, vous trouverez un environnement sécurisant, accueillant et sans jugement où vous pourrez partager votre histoire et avec d’autres personnes qui comprennent la douleur profonde causée par le deuil. Ensemble, nous favorisons la guérison et le soutien tout en honorant nos proches et en traversant notre deuil.
À qui s’adresse ce programme ?
Ce programme est pour vous si :
- Vous êtes un·e adulte (18 ans et plus).
- Vous êtes en deuil d’une personne que vous aimez.
- Vous souhaitez apprendre et partager votre expérience avec d’autres personnes traversant une situation similaire.
Que propose le programme ?
Dans Vivre avec le deuil, vous pourrez:
- Rencontrer un petit groupe de personnes qui sont également touchées par la perte d’un être cher.
- En apprendre davantage sur le processus de deuil et sur les émotions et les sentiments qui y sont associés.
- Partager votre histoire et vos souvenirs de la personne décédée.
- Apprendre des stratégies d’adaptation et des pratiques d’autosoins.
- Discuter de la guérison et de la façon de progresser dans la vie tout en rendant hommage à la mémoire de la personne qui vous est chère.
Le programme comprend 8 séances, avec des rencontres toutes les deux semaines.
Ce que les participant·e·s disent à propos de « Vivre avec le deuil »
« Le groupe m’a fait comprendre que je ne suis pas seul·e dans mon parcours et m’a donné la force d’aller de l’avant. »
« Écouter les autres partager leurs histoires et leurs expériences m’a énormément aidé. »
« Le groupe m’a aidé à faire mon deuil, ce qui était nouveau pour moi. »
« Ce programme m’a aidé à commencer à me redéfinir après la perte. »
« Ce groupe est, de loin, ce qui m’a le plus aidé dans mon expérience de deuil ; merci infiniment pour tout. Je souhaiterais que tous les humains puissent avoir la chance de participer à un groupe comme celui-là. »
Comment rejoindre le programme ?
Contactez notre coordonnatrice du programme de deuil. Elle discutera du programme avec vous afin que vous puissiez déterminer si ce programme vous convient.
Informations importantes :
- Ce programme est gratuit.
- Les personnes s’inscrivent généralement au cours des deux premières années suivant le décès de leur proche. Si cela fait plus de deux ans, veuillez nous contacter pour déterminer si ce groupe vous convient toujours.
- Les groupes sont proposés trois fois par an : en été, en automne et en hiver.
- Les sessions d’été et d’automne se tiennent en présentiel, et les sessions d’hiver sont en ligne (via Zoom).
- Chaque session aborde un sujet particulier lié au deuil. Pour cette raison, nous vous encourageons à participer aux huit séances.
Nous savons que le deuil est un processus complexe et continu. Il se peut que Vivre avec le deuil ne soit qu’un point de départ dans votre parcours de deuil et que vous ayez besoin de plus de soutien. Le Café du deuil et La marche du deuil offrent un soutien continu, ainsi que de la compagnie et des occasions de créer des liens dans des cadres plus informels.
