Le mois d’octobre n’est peut-être pas le début de la nouvelle année, mais c’est le moment idéal pour introduire de nouveaux programmes et mettre à jour les programmes existants.

Nous sommes fiers de vous présenter un tout nouvel atelier et de mettre à jour les programmes existants en fonction de vos commentaires.

NOUVEAU : L’atelier sur la pleine conscience et l’autocompassion

La pleine conscience est l’expérience d’une attention délibérée au moment présent, avec un équilibre émotionnel et une ouverture d’esprit. Il vous permet de trouver le calme et la clarté malgré les défis de votre parcours contre le cancer.

L’autocompassion consiste à se traiter avec la même gentillesse et la même compréhension qu’un ami cher, en particulier dans les moments difficiles.

Cetatelier en deux parties vous fournit deux outils importants pour vous aider à faire face à votre expérience du cancer. La première partie est axée sur la pleine conscience, tandis que la seconde est consacrée à l’autocompassion.

L’atelier sur la pleine conscience et l’autocompassion est un atelier expérientiel et interactif. Non seulement vous apprendrez à connaître ces outils inestimables, mais vous pourrez les appliquer et les expérimenter directement, sous la direction de Bogena Nastalek, MSW.

Quoi: Atelier sur la pleine conscience et l’auto-compassion (en anglais et en personne)
Quand: Dimanche 15 octobre et dimanche 29 octobre
Heure: 9h30 – 12h00
Où? Le centre de bien-être Hope & Cope
Qui: Cet atelier s’adresse à vous si vous suivez des traitements contre le cancer, si vous avez terminé vos traitements, si vous êtes un aidant ou si vous êtes affecté par un proche atteint d’un cancer.
Inscription: Le nombre de participants à l’atelier est limité à 20. Veuillez appeler le 514 340-3616 pour vous inscrire. Les inscriptions se font selon le principe du « premier arrivé, premier servi ».

REMARQUE: Cet atelier se déroule en deux parties, il est donc nécessaire de s’inscrire aux deux sessions.

NOUVEAU : Cancer Connects pour notre communauté française

Nous avons maintenant un groupe de soutien en français pour les patients et les soignants. En plus de notre programme en anglais Cancer Connects, nous proposons désormais Patients et aidants.

Cancer Connects et Patients et aidants offrent un espace sûr pour partager et se soutenir mutuellement tout au long du traitement du cancer. Il est ouvert aux patients en cours de traitement et à leurs soignants.

Quoi: Groupe de soutien Patients et aidants (en français et en personne)
Quand: Le 4e mardi de chaque mois, à partir du 24 octobre.
Heure: 12h00-13h30
Où? Le centre de bien-être Hope & Cope
Qui: Ce groupe de soutien s’adresse à vous si vous suivez des traitements contre le cancer.
Inscription: Veuillez appeler le 514-340-3616 pour vous inscrire. Pour plus d’informations, veuillez contacter Olga au 514-340-3616 poste 208 ou à
olga.szyncel.ccomtl@ssss.gouv.qc.ca

Remarque: ce groupe de soutien s’adresse principalement aux personnes en cours de traitement. Les aidants sont encouragés à y participer également, afin d’apporter leur soutien à la personne dont ils s’occupent. Si vous êtes un aidant et que vous avez besoin de soutien dans votre propre parcours, vous pouvez vous inscrire à l’événement
Caring for Caregivers/Un espace pour les proches
groupes de soutien.

MISE À JOUR : Le programme Art of Coping revu et corrigé revient au Wellness Centre

L’art de faire face est l’un des programmes phares de Hope & Cope. Après une pause estivale, nous reprenons notre programme habituel.

Après avoir pris connaissance de vos commentaires, nous avons apporté quelques ajustements au programme afin de mieux vous aider. Voici les changements :

• Au lieu d’une journée entière, le programme a été divisé en deux parties pour le rendre plus gérable et moins fatigant pour les participants.

• Nous avons inclus une composante de suivi au cours de laquelle les participants peuvent échanger entre eux et discuter des outils qui ont le mieux fonctionné pour eux, de la manière dont ils ont été appliqués, etc.

Quoi: Le programme  » L’art de faire face » (The Art of Coping )
Quand: Novembre en français (dates exactes à confirmer), janvier en anglais (dates exactes à confirmer)
Durée: 2-2,5 heures (heures exactes à confirmer)
Où? Le centre de bien-être Hope & Cope
Qui: Ce programme s’adresse à vous si vous suivez des traitements contre le cancer, si vous avez terminé vos traitements, si vous êtes un aidant ou si un de vos proches est atteint d’un cancer.
Inscription: Veuillez téléphoner au 514 340-3616 pour vous inscrire. Bien que les dates ne soient pas encore connues, nous noterons votre intérêt pour le programme et vous contacterons lorsque les premières sessions seront annoncées.