Si vous êtes en deuil à la suite du décès d’un être cher, La marche du deuil vous offre l’occasion de marcher à l’extérieur et de partager avec d’autres personnes qui comprennent ce que vous vivez.
À qui s’adresse La marche du deuil ?
La marche du deuil est pour vous si :
- Vous êtes un·e adulte (18 ans et plus).
- Vous êtes en deuil après la perte d’un être cher.
- Vous souhaitez être entouré·e d’autres personnes qui ont également perdu un proche.
- Vous aimez marcher en plein air et considérez la nature comme un espace de guérison.
Que propose La marche du deuil ?
- Vous marchez en plein air avec un petit groupe dont les membres valorisent la nature comme une partie de leur processus de guérison.
- En marchant avec d’autres, vous pouvez parler de vos sentiments de manière détendue, ou marcher en silence si vous préférez.
- Vous avez accès à des bénévoles formé·e·s au soutien en deuil, qui sont là pour vous écouter et vous soutenir.
- Vous pouvez partager votre histoire si vous le souhaitez. Il n’y a aucune pression pour parler de votre perte si vous ne le voulez pas.
Comment se déroule La marche du deuil ?
- Vous marcherez à l’extérieur (en toutes saisons et par la plupart des temps) avec vos partenaires de marche.
- La marche commence par un moment de recueillement en mémoire de votre proche et se termine par un café, une conversation et des échanges.
- Vous pouvez parler de votre perte, de vos sentiments, ou de tout autre sujet.
- Il n’y a pas de thème ou de structure fixe. Les participant·e·s fixent l’ordre du jour et le rythme de la marche.
Comment puis-je participer à La marche du deuil ?
Contactez notre coordonnatrice du programme de deuil. Elle discutera du programme avec vous afin que vous puissiez déterminer si le programme vous convient.
Points importants à savoir :
- Le programme est gratuit et l’inscription est obligatoire pour y participer.
- Les personnes s’inscrivent généralement au cours des deux premières années qui suivent le décès de leur proche. Si cela fait plus de deux ans, veuillez nous contacter pour déterminer si ce groupe vous convient toujours.
- Vous pouvez participer aussi souvent que vous le souhaitez—chaque semaine ou selon vos besoins.
- Le groupe est encadré par des bénévoles formé·e·s qui veillent à ce que chacun·e soit en sécurité et respecté·e.
- La marche pour les endeuillés s’adresse à toute personne qui trouve du réconfort dans la nature comme source de guérison dans son parcours de deuil.
