{"id":38968,"date":"2026-04-21T20:01:00","date_gmt":"2026-04-22T00:01:00","guid":{"rendered":"https:\/\/hopeandcope.ca\/?post_type=story&p=38968"},"modified":"2026-10-14T11:08:59","modified_gmt":"2026-10-14T15:08:59","slug":"barrry-thompson-qi-gong","status":"publish","type":"story","link":"https:\/\/hopeandcope.ca\/fr\/histoire\/barrry-thompson-qi-gong\/","title":{"rendered":"Il \u00e9vite une op\u00e9ration au dos et enseigne \u00e0 L’espoir, c’est la vie gr\u00e2ce au Qi Gong"},"content":{"rendered":"\n

Comme b\u00e9n\u00e9vole chez L’espoir, c’est la vie, Barry Thompson apporte avec lui une profonde passion pour l’art th\u00e9rapeutique du Qi Gong. Pratiquant assidu de tai-chi depuis cinquante ans, Barry a d\u00e9couvert le Qi Gong apr\u00e8s avoir appris qu’il devait subir une op\u00e9ration du dos. Depuis trente ans, il pratique et a adopt\u00e9 le Qi Gong comme un puissant moyen d’acc\u00e9der \u00e0 la gu\u00e9rison et au bien-\u00eatre.<\/p>\n\n\n\n

\u00ab Quand j\u2019ai d\u00e9couvert le Qi Gong, je n\u2019\u00e9tais plus qu\u2019\u00e0 trente jours d\u2019une op\u00e9ration pour fusionner le bas de mon dos \u00bb, raconte Barry. \u00ab La kin\u00e9sith\u00e9rapie n\u2019a pas march\u00e9. Les m\u00e9dicaments n\u2019ont pas march\u00e9. Rien n\u2019a march\u00e9. Le Qi Gong est l\u2019exercice le plus puissant que j\u2019aie jamais vu. \u00bb<\/p>\n\n\n\n

Le Qi Gong est un syst\u00e8me de sant\u00e9 holistique chinois vieux de 5 000 ans. C’est un m\u00e9lange de m\u00e9ditation et d’exercices physiques doux dont l’objectif premier est une sant\u00e9 optimale et la long\u00e9vit\u00e9. La philosophie tao\u00efste est au c\u0153ur de cette pratique.<\/p>\n\n\n\n

La philosophie tao\u00efste du Qi Gong<\/h2>\n\n\n\n

Le principe fondamental de la philosophie tao\u00efste est que tout est \u00e9nergie et qu’il existe une harmonie entre toutes choses.<\/p>\n\n\n\n

La philosophie tao\u00efste met l’accent sur l’harmonie naturelle, l’\u00e9quilibre et l’unit\u00e9 de toutes choses. La pratique quotidienne du Qi Gong met en avant ce lien.<\/p>\n\n\n\n

Qi (Chi)<\/strong> \u2013 selon la philosophie chinoise, la force vitale ou l’\u00e9nergie vitale qui circule \u00e0 travers tous les \u00eatres vivants.

Gong (Kung)<\/strong> \u2013 comp\u00e9tence acquise gr\u00e2ce \u00e0 une pratique assidue.<\/p><\/blockquote><\/figure>\n\n\n\n

En pratiquant r\u00e9guli\u00e8rement, l’adepte du Qi Gong d\u00e9couvre rapidement de nouveaux niveaux d’\u00e9nergie et d’endurance, une r\u00e9duction du stress et un apaisement g\u00e9n\u00e9ral.<\/p>\n\n\n\n

Trois lois r\u00e9gissent la th\u00e9orie tao\u00efste :<\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. Les choses changent<\/li>\n\n\n\n
  2. Rien n\u2019est ce qu\u2019il semble \u00eatre<\/li>\n\n\n\n
  3. Vous disposez du libre arbitre.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    \u00ab La douleur et le stress affaiblissent le chi \u00bb, explique Barry. \u00ab Pratiquer le Qi Gong est un moyen de cultiver davantage d\u2019\u00e9nergie ; ce n\u2019est pas un rem\u00e8de, mais cela permet de reprendre un certain contr\u00f4le sur son corps. \u00bb<\/p>\n\n\n\n

    Il ajoute : \u00ab Si vous n\u2019aimez pas la situation dans laquelle vous vous trouvez, vous faites ce que vous pouvez pour la changer. Vous n\u2019obtiendrez peut-\u00eatre pas tout ce que vous voulez, mais vous pourriez obtenir 75 %, et c\u2019est mieux que rien. \u00bb<\/p>\n\n\n\n

    Barry d\u00e9crit deux grands objectifs dans la pratique du Qi Gong. Le premier est physique : ouvrir doucement le corps et favoriser la circulation de l\u2019\u00e9nergie. Le second est spirituel. Cet aspect, explique-t-il, se d\u00e9veloppe naturellement et souvent inconsciemment \u00e0 travers la pratique elle-m\u00eame. La respiration devient lente et profonde, coordonn\u00e9e avec le mouvement. L\u2019esprit s\u2019apaise et devient attentif, tandis que les pratiquants visualisent l\u2019\u00e9nergie circulant dans leur corps.<\/p>\n\n\n\n

    Enseigner le Qi Gong chez L’espoir, c’est la vie<\/h2>\n\n\n\n

    Les cours de Qi Gong de Barry chez L’espoir, c’est la vie commencent par une s\u00e9rie de mouvements simples, lents et r\u00e9p\u00e9titifs dans lesquels la respiration, l\u2019imagination et le mouvement s\u2019harmonisent. Gr\u00e2ce \u00e0 ce rythme tranquille, les participants cultivent et renforcent progressivement la circulation du chi dans leur corps.<\/p>\n\n\n\n

    \"\"<\/figure>\n\n\n\n

    \u00ab L\u2019objectif principal de cette pratique est de cultiver une sant\u00e9 abondante et une plus grande r\u00e9silience \u00bb, explique Barry.<\/p>\n\n\n\n

    Au cours des s\u00e9ances, il guide les participants pour qu\u2019ils visualisent le chi provenant de la Terre et du Ciel, en sentant l\u2019\u00e9nergie circuler et baigner les organes du corps.<\/p>\n\n\n\n

    \u00ab Cette \u00e9nergie a sa propre recette \u00bb, dit-il, \u00ab et cette recette est source d\u2019une sant\u00e9 abondante. Lorsque vous commencez \u00e0 ressentir plus d\u2019\u00e9nergie, les probl\u00e8mes semblent un peu moins importants. \u00bb<\/p>\n\n\n\n

    Barry insiste \u00e9galement sur le lien important entre le corps et l\u2019esprit.<\/p>\n\n\n\n

    \u00ab La sant\u00e9 comporte un aspect mental \u00bb, explique-t-il. \u00ab Lorsque les gens commencent \u00e0 ressentir les bienfaits de la pratique, leur sentiment d\u2019espoir grandit. \u00bb<\/p>\n\n\n\n

    Comme les mouvements physiques du Qi Gong sont \u00e9troitement li\u00e9s \u00e0 l\u2019intention et \u00e0 la pens\u00e9e, ils doivent \u00eatre pratiqu\u00e9s avec soin. Les mouvements eux-m\u00eames sont simples et accessibles \u00e0 tous, mais ils exigent pr\u00e9cision et attention aux d\u00e9tails.<\/p>\n\n\n\n

    Barry prend le temps d\u2019aider chaque pratiquant \u00e0 \u00ab affiner \u00bb doucement ses mouvements afin qu\u2019il puisse en tirer pleinement profit. La pratique est \u00e9galement adapt\u00e9e aux besoins individuels. Par exemple, une personne qui ne peut pas se tenir debout peut effectuer les exercices assise sur une chaise.<\/p>\n\n\n\n

    La pratique en groupe peut \u00e9galement am\u00e9liorer la circulation de l\u2019\u00e9nergie ressentie par les participants. Barry pr\u00e9f\u00e8re enseigner \u00e0 de petits groupes de dix personnes maximum, ce qui lui permet d\u2019accorder \u00e0 chacun l\u2019attention dont il a besoin.<\/p>\n\n\n\n

    \u00ab Je suis dispos\u00e9 \u00e0 apporter \u00e0 chacun ce dont il a besoin en termes de soins et d\u2019\u00e9nergie \u00bb, dit-il, \u00ab dans la mesure de ce qu\u2019il est capable de recevoir. \u00bb<\/p>\n\n\n\n

    Apprendre le Qi Gong<\/h2>\n\n\n\n

    Barry a appris l’art du Qi Gong aupr\u00e8s d’un ma\u00eetre chinois de renom, un homme qui s’est g\u00e9n\u00e9reusement d\u00e9vou\u00e9 au service des autres. C’est ce m\u00eame esprit de g\u00e9n\u00e9rosit\u00e9 qui impr\u00e8gne l’enseignement de Barry.<\/p>\n\n\n\n

    Avant de rejoindre L’espoir, c’est la vie, Barry a \u00e9t\u00e9 b\u00e9n\u00e9vole pendant neuf ans \u00e0 la Maison d\u2019H\u00e9relle<\/a>, un centre de soins palliatifs pour les personnes atteintes du sida, et a \u00e9galement donn\u00e9 de son temps dans deux centres YMCA.<\/p>\n\n\n\n

    \u00ab Je veux simplement voir les gens pratiquer \u00bb, dit-il avec l\u2019humilit\u00e9 qui le caract\u00e9rise. Plut\u00f4t que de transformer sa passion et son expertise en activit\u00e9 commerciale, Barry choisit d\u2019\u00eatre b\u00e9n\u00e9vole.<\/p>\n\n\n\n

    Ce qui le motive le plus, c\u2019est de voir les autres d\u00e9couvrir les bienfaits et le pouvoir de cette pratique de sant\u00e9, qu\u2019ils soient physiques, \u00e9motionnels ou m\u00eame un changement d\u2019attitude. \u00catre t\u00e9moin de ces changements, voil\u00e0 ce qui lui apporte de la joie.<\/p>\n\n\n\n

    Il dit : \u00ab Quand on aide quelqu\u2019un, c\u2019est un cadeau que l\u2019on s\u2019offre \u00e0 soi-m\u00eame. \u00bb<\/p>\n\n\n\n

    \n\n\n\n
    \n

    Pour participer aux cours de Qi Gong de Barry, appelez le Centre de bien-\u00eatre au 514-340-3616.<\/em><\/p>\n\n\n\n

    Vous souhaitez faire une diff\u00e9rence dans la vie de personnes affect\u00e9es par le cancer? L\u2019espoir, c\u2019est la vie est toujours \u00e0 la recherche de b\u00e9n\u00e9voles engag\u00e9\u00b7e\u00b7s. Contactez-nous \u00e0\u00a0benevolat@hopeandcope.ca<\/a>\u00a0pour en savoir plus ou\u00a0remplissez le formulaire en ligne<\/a>.<\/em><\/p>\n<\/blockquote>\n","protected":false},"featured_media":38974,"parent":0,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"feature":[],"stories-category":[615],"type-of-clientele":[860],"class_list":["post-38968","story","type-story","status-publish","has-post-thumbnail","hentry","stories-category-pleins-feux-sur-les-benevoles","type-of-clientele-living-with-cancer"],"acf":[],"yoast_head":"\nIl \u00e9vite une op\u00e9ration au dos et enseigne \u00e0 L'espoir, c'est la vie gr\u00e2ce au Qi Gong - L'espoir, c'est la vie<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Barry Thompson \u00e9tait \u00e0 30 jours d'une op\u00e9ration au dos quand le Qi Gong a tout chang\u00e9. 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