{"id":29139,"date":"2020-07-22T20:43:49","date_gmt":"2020-07-23T00:43:49","guid":{"rendered":"https:\/\/hopeandcope.ca\/une-journee-dans-la-vie-daidee\/"},"modified":"2026-10-14T11:05:51","modified_gmt":"2026-10-14T15:05:51","slug":"une-journee-dans-la-vie-daidee","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/hopeandcope.ca\/fr\/une-journee-dans-la-vie-daidee\/","title":{"rendered":"Une journ\u00e9e dans la vie d’A\u00efd\u00e9e"},"content":{"rendered":"

Par Sonia Hazan<\/em><\/p>\n

C’\u00e9tait \u00e0 la mi-mars 2020… quand la vie telle que nous la connaissions a bascul\u00e9 !<\/p>\n

Ma premi\u00e8re rencontre avec A\u00efd\u00e9e s’est faite dans le cadre d’un groupe de soutien intitul\u00e9 \u00ab\u00a0The Art of Coping\u00a0\u00bb. Elle m’a sembl\u00e9 \u00eatre une jeune femme tr\u00e8s astucieuse, intuitive et bien ancr\u00e9e dans la r\u00e9alit\u00e9. Cette rencontre m’a donn\u00e9 envie d’en savoir plus sur elle et sur son attitude positive.<\/p>\n

Il y a exactement un an, elle luttait contre la fibromyalgie. Lorsque son m\u00e9decin lui a \u00e9num\u00e9r\u00e9 tous les types de m\u00e9dicaments qu’elle devrait prendre pour y faire face, A\u00efdee a d\u00e9cid\u00e9 de suivre sa propre voie. Avec l’aide d’une nutritionniste p\u00e9ruvienne, elle s’est totalement immerg\u00e9e dans un mode de vie diff\u00e9rent. Le premier mois, apr\u00e8s trois jours de d\u00e9sintoxication, elle a modifi\u00e9 son r\u00e9gime alimentaire (m\u00e9lange d’aliments crus, sans sucre, etc.), a commenc\u00e9 \u00e0 faire de l’exercice et a adopt\u00e9 une attitude positive. Ce nouveau r\u00e9gime a fait dispara\u00eetre la douleur, lui a donn\u00e9 plus d’\u00e9nergie et lui a permis de se sentir bien !<\/p>\n

MAIS, comme la vie est remplie de \u00ab\u00a0mais\u00a0\u00bb, elle a commenc\u00e9 \u00e0 ressentir une douleur dans l’un de ses seins. Deux interventions chirurgicales plus tard, elle suit des s\u00e9ances de chimioth\u00e9rapie pendant la pand\u00e9mie \u00e0 la Cit\u00e9-de-la-sant\u00e9 \u00e0 Laval.<\/p>\n

Cit\u00e9 de la sant\u00e9 de Laval, suivi d’une radioth\u00e9rapie \u00e0 l’H\u00f4pital g\u00e9n\u00e9ral juif. Hope & Cope est entr\u00e9 dans sa vie d\u00e8s son premier jour au JGH lorsqu’elle a re\u00e7u un kit d’information d\u00e9taillant les services que nous offrons. Parmi toutes les possibilit\u00e9s que nous offrons en ligne, elle a choisi de commencer par l’atelier Art of Coping que j’anime en fran\u00e7ais une semaine sur deux.<\/p>\n

Cet atelier donne un aper\u00e7u des diff\u00e9rents outils qui sont si utiles aux participants au cours de leur voyage, qu’il s’agisse de la pleine conscience, des modes de pens\u00e9e, du recadrage, de la relaxation, de l’imagerie, et bien d’autres encore… Pour citer A\u00efd\u00e9e, \u00ab\u00a0Ces outils ont \u00e9t\u00e9 tr\u00e8s utiles pour la transition\u00a0\u00bb. Elle fait ici r\u00e9f\u00e9rence \u00e0 la transition entre ce que nous nous attendons \u00e0<\/strong> vivre et la r\u00e9alit\u00e9<\/strong>.<\/p>\n

Elle apprend \u00e0 accepter cette r\u00e9alit\u00e9 et surtout \u00e0 transformer le nouveau vocabulaire du cancer, de la chimio et de la douleur en mots utiles. Par exemple, la peur devient une opportunit\u00e9, la chimio se transforme en nettoyage.<\/p>\n

A\u00efd\u00e9e commence sa journ\u00e9e par la gratitude, puis poursuit par l’affirmation, en parlant au c\u0153ur, o\u00f9 elle visualise ses globules blancs combattant les cellules canc\u00e9reuses et ses cellules saines se r\u00e9g\u00e9n\u00e9rant. Elle effectue ensuite une s\u00e9rie d’exercices prescrits par Anouline Sintharaphone, coordinatrice du programme d’exercice et de r\u00e9adaptation en canc\u00e9rologie de Hope & Cope. Ensuite, elle est pr\u00eate \u00e0 rejoindre sa famille. Elle s’adonne \u00e0 la m\u00e9ditation et \u00e0 tout ce que la vie peut offrir de meilleur.<\/p>\n

Lorsque je lui ai demand\u00e9 si un \u00e9v\u00e9nement particulier l’avait marqu\u00e9e au cours de son parcours, elle m’a avou\u00e9 que lorsqu’elle est pass\u00e9e \u00e0 la gratitude, elle a ressenti que toutes les connaissances et le soutien qu’elle a re\u00e7us, y compris les services de Hope & Cope, lui ont permis de d\u00e9couvrir sa force int\u00e9rieure.<\/p>\n

Je me sens tr\u00e8s privil\u00e9gi\u00e9e de la conna\u00eetre et de pouvoir dire que Hope & Cope a pu la guider pendant cette p\u00e9riode difficile de sa vie.<\/p>\n