Programmes et activités

Centre de bien-être: Réouverture graduelle 

Heures d’ouverture :
Du lundi au jeudi, de 9 h à 15 h, plus occasionnellement quelquefois en soirée.

Veuillez lire attentivement les instructions et lignes directrices AVANT votre première visite.

Activités en ligne, novembre et décembre 2021

Téléchargez notre calendrier mensuel ici: novembre et décembre. Visitez notre site Web régulièrement pour toute mise à jour ou annulation.

NOUVEL ATELIER!

CONCENTRONS-NOUS SUR L’AVENIR
10, 17 et 24 novembre, 17 h 30 – 19 h 30

Votre traitement actif contre le cancer est terminé? Nous vous invitons à vous joindre à nous pour cette série de six ateliers consécutifs où des experts partageront leurs connaissances et des stratégies probantes. Les sujets abordés seront la réduction des risques de récidives, la nutrition après le cancer, la gestion médicale et le contrôle des émotions. La série débute le 10 novembre et se termine le 15 décembre. 

Inscription: https://forms.office.com/r/zMhHXvR85k

WEBINAIRES GRATUIT

PAS JUSTE POUR RIRE

Jeudi 2 décembre de 11 h 30  à 12h30

Joignez-vous à Pam Wener, humoriste de la scène montréalaise, alors qu’elle dirige cet atelier gratuit de gaieté et de joie, juste à temps pour la période des fêtes! Pour vous inscrire, cliquez ici.

 

 

 

 

Soulager la douleur et le stress avec l’acupression et la thérapie auriculaire

6 décembre 19 h – 21 h

Pour connaitre une option viable pour la gestion de votre douleur et votre stress causés par le traitement du cancer, nous vous invitons à une visioconférence avec le physiothérapeute Thi Tran, praticien de MTC de l’hôpital général Juif Sir Mortimer B. Davis. M. Tran expliquera en quoi l’acupression et la thérapie auriculaire peuvent être des solutions appropriées. Cette conférence vous est présentée par L’espoir, c’est la vie et Cancer colorectal Canada. Pour vous inscrire : chanac@colorectalcancercanada.com

Connaissez vos droits
16 décembre, 11 h 30 – 13 h

Vous voulez connaître vos droits en matière d’emploi, de ressources humaines et de prestations gouvernementales? Cette séance est ouverte à tous les patients atteints de cancer et à leurs soignants. Avec Mei-Lin Yee, avocate spécialisée en ressources humaines.

Inscription cliquez ici

 

Activités physiques*

*AVIS DE NON-RESPONSABILITÉ MÉDICALE pour les cours d’exercice physique : pour votre sécurité, AVANT de vous inscrire à l’une de nos activités physiques, incluant celles offertes en ligne, il est important d’avoir fait compléter l’autorisation médicale par votre médecin traitant ET d’avoir complété l’évaluation pour l’exercice par Nadia ou Anouline, responsables du Programme d’exercice & de réadaptation en oncologie.
Pour plus d’information, veuillez contacter Anouline asintharaphone@jgh.mcgill.ca ou Nadia nsmirnow@jgh.mcgill.ca

Renseignements au sujet des classes sur Zoom

Vous pouvez utiliser un ordinateur, une tablette, ou un téléphone intelligent pour participer aux classes ci-dessous. Veuillez vous inscrire en utilisant l’un des liens fournis. Après l’inscription, vous recevrez un courriel de confirmation avec un lien pour vous permettre d’accéder au programme, ainsi que l’ID de la réunion et le mot de passe. Veuillez utiliser le lien dans votre courriel de confirmation pour vous connecter. Veuillez vous assurer que votre NOM est écrit correctement de manière à être bien identifié pour la réunion. Si vous préférez vous inscrire par téléphone, composez un des numéros ci-dessous et entrez l’ID de la réunion et le mot de passe inclus dans votre courriel de confirmation. Veuillez noter que ces numéros sont interurbains (au Canada) et donc composez-les à votre discretion.

+1 587 328 1099
+1 647 374 4685
+1 647 558 0588
+1 778 907 2071
+1 438 809 7799

 

 

CALENDRIER

dim lun mar mer jeu ven sam
1
Qi gong niveau 1 (intermédiaire) 10:00
Qi gong niveau 1 (intermédiaire) @ L'espoir, c'est la vie en ligne
Nov 1 @ 10:00 – 11:15
AVANT de vous inscrire à l’un de nos cours d’activité physique, vous devrez demander à votre médecin traitant de remplir et de signer notre formulaire d’autorisation médicale ET de vous assurer que vous avez terminé[...]
Chorale Les Voix de l’espoir 3:00
Chorale Les Voix de l’espoir @ L'espoir, c'est la vie en ligne
Nov 1 @ 3:00 – 5:00
Ouvert aux survivants et aux proches. https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZEsceCsrj4sHNZvzMfCjN07UXIHhSIHpg7R
2
Yoga 10:00
Yoga @ L'espoir, c'est la vie en ligne
Nov 2 @ 10:00 – 10:45
Évaluation médicale obligatoire. AVANT de vous inscrire à l’un de nos cours d’activité physique, vous devrez demander à votre médecin traitant de remplir et de signer notre formulaire d’autorisation médicale ET de vous assurer que[...]
Reiki 10:30
Reiki @ Centre de bien-être de L’espoir, c’est la vie
Nov 2 @ 10:30 – 1:00
Gratuit pour les membres, sur rendez-vous car places sont limitées. SVP appellez 514-340-3616 pour votre réservation.
Relaxation – en anglais 2:00
Relaxation – en anglais @ L'espoir, c'est la vie en ligne
Nov 2 @ 2:00 – 2:45
Atelier en anglais. Inscription obligatoire. https://zoom.us/meeting/register/vJMuf-igpzks9D7PIhBCxkg4FAZif2YqFA
ClubDéfiCancer-Club pour les gars (18-39) 6:30
ClubDéfiCancer-Club pour les gars (18-39) @ L'espoir, c'est la vie en ligne
Nov 2 @ 6:30 – 7:30
Places limitées! Groupe bilingue
3
Tai chi 10:00
Tai chi @ L'espoir, c'est la vie en ligne
Nov 3 @ 10:00 – 11:00
AVANT de vous inscrire à l’un de nos cours d’activité physique, vous devrez demander à votre médecin traitant de remplir et de signer notre formulaire d’autorisation médicale ET de vous assurer que vous avez terminé[...]
Cuisinons sainement 11:00
Cuisinons sainement @ L'espoir, c'est la vie en ligne
Nov 3 @ 11:00 – 11:45
Atelier de cuisine pour les personnes touchées par le cancer et leurs proches. Inscription obligatoire. https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZYsd-2qqTktH9ykfSdplQMzKm53ZWYSFsr1
Studio création libre 12:00
Studio création libre @ L'espoir, c'est la vie en ligne
Nov 3 @ 12:00 – 1:30
https://zoom.us/meeting/register/uJAvdO-prT0j__vaf-DOBODDwyY46Nw-jg ID de la réunion : 542-361-369 Mot de passe : 869876
Relaxation, en français 1:00
Relaxation, en français @ Centre de bien-être de L’espoir, c’est la vie
Nov 3 @ 1:00 – 2:15
Places sont limitées, appellez pour vous inscrire. Ouvert aux membres et leur proche aidant(e). Relaxation avec Annick
Club des hommes 6:30
Club des hommes @ Centre de bien-être de L’espoir, c’est la vie
Nov 3 @ 6:30 – 8:00
Joignez-vous à nous pour une réunion amicale au Centre de bien-être Inscriptions obligatoire: les places sont limitées et les inscriptions se feront donc sur  une base « premier arrivé, premier servi »  
4
Marche pour faire son deuil 10:00
Marche pour faire son deuil @ Maison Smith, Parc du Mont-Royal
Nov 4 @ 10:00 – 11:30
Promenades hebdomadaires dans un environnement plaisible avec d’autres personnes en deuil d’un être cher décédé d’un cancer. La rencontre commencera à 10 h devant la Maison Smith au Parc du Mont-Royal
Qi gong niveau 2 10:30
Qi gong niveau 2 @ Centre de bien-être de L’espoir, c’est la vie
Nov 4 @ 10:30 – 11:30
Qi Gong, niveau 2 est suspendu jusqu’à nouvel ordre. Inscription obligatoire car les places sont limitées.  AVANT de vous inscrire à l’un de nos cours d’activité physique, vous devrez demander à votre médecin traitant de[...]
Reiki 10:30
Reiki @ Centre de bien-être de L’espoir, c’est la vie
Nov 4 @ 10:30 – 1:00
Gratuit pour les membres, sur rendez-vous car places sont limitées. SVP appellez 514-340-3616 pour votre réservation.
Mobilité (projet pilote) 11:00
Mobilité (projet pilote) @ Centre de bien-être de L’espoir, c’est la vie
Nov 4 @ 11:00 – 12:00
Cette classe est destinée aux patientes atteintes d’un cancer du sein qui souffrent de douleurs articulaires dues à l’hormonothérapie.
Tonus « zen » 1:00
Tonus « zen » @ L'espoir, c'est la vie en ligne
Nov 4 @ 1:00 – 2:00
AVANT de vous inscrire à l’un de nos cours d’activité physique, vous devrez demander à votre médecin traitant de remplir et de signer notre formulaire d’autorisation médicale ET de vous assurer que vous avez terminé[...]
Reiki en groupe 1:15
Reiki en groupe @ L'espoir, c'est la vie en ligne
Nov 4 @ 1:15 – 2:15
Le Reiki est une technique japonaise de canaliser l’énergie qui peut aider à atteindre une tranquillité d’esprit et de bien-être physique. Deux Maîtres Reiki animeront cet atelier qui comprendra une introduction au Reiki et 20[...]
Café des endeuillés 5:00
Café des endeuillés @ L'espoir, c'est la vie en ligne
Nov 4 @ 5:00 – 6:30
Inscription obligatoire. https://zoom.us/meeting/register/tJMkdeGvqjMsG9QXcpbTq0z-2cLDvwMySas6 Groupe bilingue. Ouvert aux personnes qui ont perdu un être cher à la suite d’un cancer.
5
6
7
8
Qi gong niveau 1 (intermédiaire) 10:00
Qi gong niveau 1 (intermédiaire) @ L'espoir, c'est la vie en ligne
Nov 8 @ 10:00 – 11:15
AVANT de vous inscrire à l’un de nos cours d’activité physique, vous devrez demander à votre médecin traitant de remplir et de signer notre formulaire d’autorisation médicale ET de vous assurer que vous avez terminé[...]
Chorale Les Voix de l’espoir 3:00
Chorale Les Voix de l’espoir @ L'espoir, c'est la vie en ligne
Nov 8 @ 3:00 – 5:00
Ouvert aux survivants et aux proches. https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZEsceCsrj4sHNZvzMfCjN07UXIHhSIHpg7R
9
Yoga 10:00
Yoga @ L'espoir, c'est la vie en ligne
Nov 9 @ 10:00 – 10:45
Évaluation médicale obligatoire. AVANT de vous inscrire à l’un de nos cours d’activité physique, vous devrez demander à votre médecin traitant de remplir et de signer notre formulaire d’autorisation médicale ET de vous assurer que[...]
Reiki 10:30
Reiki @ Centre de bien-être de L’espoir, c’est la vie
Nov 9 @ 10:30 – 1:00
Gratuit pour les membres, sur rendez-vous car places sont limitées. SVP appellez 514-340-3616 pour votre réservation.
Relaxation – en anglais 2:00
Relaxation – en anglais @ L'espoir, c'est la vie en ligne
Nov 9 @ 2:00 – 2:45
Atelier en anglais. Inscription obligatoire. https://zoom.us/meeting/register/vJMuf-igpzks9D7PIhBCxkg4FAZif2YqFA
Groupe de soutien, Après les traitements, session automne 2021 6:00
Groupe de soutien, Après les traitements, session automne 2021 @ L'espoir, c'est la vie en ligne
Nov 9 @ 6:00 – 7:30
Pour les patient/patientes qui ont fini leurs traitements mais qui cherchent encore du soutien pour bien vivre après le cancer. Inscription obligatoire, groupe en français. Vous inscrire ici: https://forms.office.com/r/riDkVXMcXZ
10
Tai chi 10:00
Tai chi @ L'espoir, c'est la vie en ligne
Nov 10 @ 10:00 – 11:00
AVANT de vous inscrire à l’un de nos cours d’activité physique, vous devrez demander à votre médecin traitant de remplir et de signer notre formulaire d’autorisation médicale ET de vous assurer que vous avez terminé[...]
Cuisinons sainement 11:00
Cuisinons sainement @ L'espoir, c'est la vie en ligne
Nov 10 @ 11:00 – 11:45
Atelier de cuisine pour les personnes touchées par le cancer et leurs proches. Inscription obligatoire. https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZYsd-2qqTktH9ykfSdplQMzKm53ZWYSFsr1
Studio création libre 12:00
Studio création libre @ L'espoir, c'est la vie en ligne
Nov 10 @ 12:00 – 1:30
https://zoom.us/meeting/register/uJAvdO-prT0j__vaf-DOBODDwyY46Nw-jg ID de la réunion : 542-361-369 Mot de passe : 869876
Amies de coeur, amies de sein 4:00
Amies de coeur, amies de sein @ *Lieu sera confirmé lors d'inscription*
Nov 10 @ 4:00 – 5:30
Groupe de soutien pour femmes avec un diagnostic d’un cancer du sein métastatique. Inscription obligatoire.  
Concentrons-nous sur l’avenir 5:30
Concentrons-nous sur l’avenir @ L'espoir, c'est la vie en ligne
Nov 10 @ 5:30 – 7:30
Groupe fermé. Inscription fermé. Pour ceux dont le traitement actif est terminé: des experts partageront avec les participants, des connaissances et des stratégies probantes. Sujets abordés: réduction des risques de récidives, la nutrition après le[...]
11
Marche pour faire son deuil 10:00
Marche pour faire son deuil @ Maison Smith, Parc du Mont-Royal
Nov 11 @ 10:00 – 11:30
Promenades hebdomadaires dans un environnement plaisible avec d’autres personnes en deuil d’un être cher décédé d’un cancer. La rencontre commencera à 10 h devant la Maison Smith au Parc du Mont-Royal
Qi gong niveau 2 10:30
Qi gong niveau 2 @ Centre de bien-être de L’espoir, c’est la vie
Nov 11 @ 10:30 – 11:30
Qi Gong, niveau 2 est suspendu jusqu’à nouvel ordre. Inscription obligatoire car les places sont limitées.  AVANT de vous inscrire à l’un de nos cours d’activité physique, vous devrez demander à votre médecin traitant de[...]
Reiki 10:30
Reiki @ Centre de bien-être de L’espoir, c’est la vie
Nov 11 @ 10:30 – 1:00
Gratuit pour les membres, sur rendez-vous car places sont limitées. SVP appellez 514-340-3616 pour votre réservation.
Mobilité (projet pilote) 11:00
Mobilité (projet pilote) @ Centre de bien-être de L’espoir, c’est la vie
Nov 11 @ 11:00 – 12:00
Cette classe est destinée aux patientes atteintes d’un cancer du sein qui souffrent de douleurs articulaires dues à l’hormonothérapie.
Tonus « zen » 1:00
Tonus « zen » @ L'espoir, c'est la vie en ligne
Nov 11 @ 1:00 – 2:00
AVANT de vous inscrire à l’un de nos cours d’activité physique, vous devrez demander à votre médecin traitant de remplir et de signer notre formulaire d’autorisation médicale ET de vous assurer que vous avez terminé[...]
Reiki en groupe 1:15
Reiki en groupe @ L'espoir, c'est la vie en ligne
Nov 11 @ 1:15 – 2:15
Le Reiki est une technique japonaise de canaliser l’énergie qui peut aider à atteindre une tranquillité d’esprit et de bien-être physique. Deux Maîtres Reiki animeront cet atelier qui comprendra une introduction au Reiki et 20[...]
12
Coping with cancer, Fall session 2021 1:00
Coping with cancer, Fall session 2021 @ L'espoir, c'est la vie en ligne
Nov 12 @ 1:00 – 2:30
*En anglais* An open-ended, regular support group for survivors and caregivers to get support from one another on how to cope with a cancer diagnosis. To register: https://forms.office.com/r/USQjx9T6pp
Vendredi, on jase ! pour Jeunes adultes (18-39 ans) 8:00
Vendredi, on jase ! pour Jeunes adultes (18-39 ans) @ L'espoir, c'est la vie en ligne
Nov 12 @ 8:00 – 10:00
Chaque 2ieme vendredi du mois – venez rencontrer d’autres jeunes adultes atteints du cancer lors d’une session virtuelle. Venez comme vous êtes et profitez de la compagnie d’amis. Les conversations sont sur tout et rien,[...]
13
14
15
Qi gong niveau 1 (intermédiaire) 10:00
Qi gong niveau 1 (intermédiaire) @ L'espoir, c'est la vie en ligne
Nov 15 @ 10:00 – 11:15
AVANT de vous inscrire à l’un de nos cours d’activité physique, vous devrez demander à votre médecin traitant de remplir et de signer notre formulaire d’autorisation médicale ET de vous assurer que vous avez terminé[...]
Chorale Les Voix de l’espoir 3:00
Chorale Les Voix de l’espoir @ L'espoir, c'est la vie en ligne
Nov 15 @ 3:00 – 5:00
Ouvert aux survivants et aux proches. https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZEsceCsrj4sHNZvzMfCjN07UXIHhSIHpg7R
16
Yoga 10:00
Yoga @ L'espoir, c'est la vie en ligne
Nov 16 @ 10:00 – 10:45
Évaluation médicale obligatoire. AVANT de vous inscrire à l’un de nos cours d’activité physique, vous devrez demander à votre médecin traitant de remplir et de signer notre formulaire d’autorisation médicale ET de vous assurer que[...]
Reiki 10:30
Reiki @ Centre de bien-être de L’espoir, c’est la vie
Nov 16 @ 10:30 – 1:00
Gratuit pour les membres, sur rendez-vous car places sont limitées. SVP appellez 514-340-3616 pour votre réservation.
Relaxation – en anglais 2:00
Relaxation – en anglais @ L'espoir, c'est la vie en ligne
Nov 16 @ 2:00 – 2:45
Atelier en anglais. Inscription obligatoire. https://zoom.us/meeting/register/vJMuf-igpzks9D7PIhBCxkg4FAZif2YqFA
17
Tai chi 10:00
Tai chi @ L'espoir, c'est la vie en ligne
Nov 17 @ 10:00 – 11:00
AVANT de vous inscrire à l’un de nos cours d’activité physique, vous devrez demander à votre médecin traitant de remplir et de signer notre formulaire d’autorisation médicale ET de vous assurer que vous avez terminé[...]
Cuisinons sainement 11:00
Cuisinons sainement @ L'espoir, c'est la vie en ligne
Nov 17 @ 11:00 – 11:45
Atelier de cuisine pour les personnes touchées par le cancer et leurs proches. Inscription obligatoire. https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZYsd-2qqTktH9ykfSdplQMzKm53ZWYSFsr1
Studio création libre 12:00
Studio création libre @ L'espoir, c'est la vie en ligne
Nov 17 @ 12:00 – 1:30
https://zoom.us/meeting/register/uJAvdO-prT0j__vaf-DOBODDwyY46Nw-jg ID de la réunion : 542-361-369 Mot de passe : 869876
Concentrons-nous sur l’avenir 5:30
Concentrons-nous sur l’avenir @ L'espoir, c'est la vie en ligne
Nov 17 @ 5:30 – 7:30
Groupe fermé. Inscription fermé. Pour ceux dont le traitement actif est terminé: des experts partageront avec les participants, des connaissances et des stratégies probantes. Sujets abordés: réduction des risques de récidives, la nutrition après le[...]
18
Marche pour faire son deuil 10:00
Marche pour faire son deuil @ Maison Smith, Parc du Mont-Royal
Nov 18 @ 10:00 – 11:30
Promenades hebdomadaires dans un environnement plaisible avec d’autres personnes en deuil d’un être cher décédé d’un cancer. La rencontre commencera à 10 h devant la Maison Smith au Parc du Mont-Royal
Qi gong niveau 2 10:30
Qi gong niveau 2 @ Centre de bien-être de L’espoir, c’est la vie
Nov 18 @ 10:30 – 11:30
Qi Gong, niveau 2 est suspendu jusqu’à nouvel ordre. Inscription obligatoire car les places sont limitées.  AVANT de vous inscrire à l’un de nos cours d’activité physique, vous devrez demander à votre médecin traitant de[...]
Reiki 10:30
Reiki @ Centre de bien-être de L’espoir, c’est la vie
Nov 18 @ 10:30 – 1:00
Gratuit pour les membres, sur rendez-vous car places sont limitées. SVP appellez 514-340-3616 pour votre réservation.
Mobilité (projet pilote) 11:00
Mobilité (projet pilote) @ Centre de bien-être de L’espoir, c’est la vie
Nov 18 @ 11:00 – 12:00
Cette classe est destinée aux patientes atteintes d’un cancer du sein qui souffrent de douleurs articulaires dues à l’hormonothérapie.
The Art of Coping 11:30
The Art of Coping @ Hope and Cope online
Nov 18 @ 11:30 – 1:00
En anglais: Open to cancer survivors and their caregivers. This virtual workshop will provide you with practical strategies for coping with cancer and will include techniques on reframing negative thoughts and communicating personal needs. Registration[...]
Tonus « zen » 1:00
Tonus « zen » @ L'espoir, c'est la vie en ligne
Nov 18 @ 1:00 – 2:00
AVANT de vous inscrire à l’un de nos cours d’activité physique, vous devrez demander à votre médecin traitant de remplir et de signer notre formulaire d’autorisation médicale ET de vous assurer que vous avez terminé[...]
Reiki en groupe 1:15
Reiki en groupe @ L'espoir, c'est la vie en ligne
Nov 18 @ 1:15 – 2:15
Le Reiki est une technique japonaise de canaliser l’énergie qui peut aider à atteindre une tranquillité d’esprit et de bien-être physique. Deux Maîtres Reiki animeront cet atelier qui comprendra une introduction au Reiki et 20[...]
Café des endeuillés 5:00
Café des endeuillés @ L'espoir, c'est la vie en ligne
Nov 18 @ 5:00 – 6:30
Inscription obligatoire. https://zoom.us/meeting/register/tJMkdeGvqjMsG9QXcpbTq0z-2cLDvwMySas6 Groupe bilingue. Ouvert aux personnes qui ont perdu un être cher à la suite d’un cancer.
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Qi gong niveau 1 (intermédiaire) 10:00
Qi gong niveau 1 (intermédiaire) @ L'espoir, c'est la vie en ligne
Nov 22 @ 10:00 – 11:15
AVANT de vous inscrire à l’un de nos cours d’activité physique, vous devrez demander à votre médecin traitant de remplir et de signer notre formulaire d’autorisation médicale ET de vous assurer que vous avez terminé[...]
Chorale Les Voix de l’espoir 3:00
Chorale Les Voix de l’espoir @ L'espoir, c'est la vie en ligne
Nov 22 @ 3:00 – 5:00
Ouvert aux survivants et aux proches. https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZEsceCsrj4sHNZvzMfCjN07UXIHhSIHpg7R
23
Yoga 10:00
Yoga @ L'espoir, c'est la vie en ligne
Nov 23 @ 10:00 – 10:45
Évaluation médicale obligatoire. AVANT de vous inscrire à l’un de nos cours d’activité physique, vous devrez demander à votre médecin traitant de remplir et de signer notre formulaire d’autorisation médicale ET de vous assurer que[...]
Reiki 10:30
Reiki @ Centre de bien-être de L’espoir, c’est la vie
Nov 23 @ 10:30 – 1:00
Gratuit pour les membres, sur rendez-vous car places sont limitées. SVP appellez 514-340-3616 pour votre réservation.
Entraînement sur chaise : posture et équilibre 1:00
Entraînement sur chaise : posture et équilibre @ L'espoir, c'est la vie en ligne
Nov 23 @ 1:00 – 2:00
AVANT de vous inscrire à l’un de nos cours d’activité physique, vous devrez demander à votre médecin traitant de remplir et de signer notre formulaire d’autorisation médicale ET de vous assurer que vous avez terminé[...]
Relaxation – en anglais 2:00
Relaxation – en anglais @ L'espoir, c'est la vie en ligne
Nov 23 @ 2:00 – 2:45
Atelier en anglais. Inscription obligatoire. https://zoom.us/meeting/register/vJMuf-igpzks9D7PIhBCxkg4FAZif2YqFA
24
Tai chi 10:00
Tai chi @ L'espoir, c'est la vie en ligne
Nov 24 @ 10:00 – 11:00
AVANT de vous inscrire à l’un de nos cours d’activité physique, vous devrez demander à votre médecin traitant de remplir et de signer notre formulaire d’autorisation médicale ET de vous assurer que vous avez terminé[...]
Cuisinons sainement 11:00
Cuisinons sainement @ L'espoir, c'est la vie en ligne
Nov 24 @ 11:00 – 11:45
Atelier de cuisine pour les personnes touchées par le cancer et leurs proches. Inscription obligatoire. https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZYsd-2qqTktH9ykfSdplQMzKm53ZWYSFsr1
Studio création libre 12:00
Studio création libre @ L'espoir, c'est la vie en ligne
Nov 24 @ 12:00 – 1:30
https://zoom.us/meeting/register/uJAvdO-prT0j__vaf-DOBODDwyY46Nw-jg ID de la réunion : 542-361-369 Mot de passe : 869876
Relaxation, en français 1:00
Relaxation, en français @ Centre de bien-être de L’espoir, c’est la vie
Nov 24 @ 1:00 – 2:15
Places sont limitées, appellez pour vous inscrire. Ouvert aux membres et leur proche aidant(e). Relaxation avec Annick
Amies de coeur, amies de sein 4:00
Amies de coeur, amies de sein @ *Lieu sera confirmé lors d'inscription*
Nov 24 @ 4:00 – 5:30
Groupe de soutien pour femmes avec un diagnostic d’un cancer du sein métastatique. Inscription obligatoire.  
Concentrons-nous sur l’avenir 5:30
Concentrons-nous sur l’avenir @ L'espoir, c'est la vie en ligne
Nov 24 @ 5:30 – 7:30
Groupe fermé. Inscription fermé. Pour ceux dont le traitement actif est terminé: des experts partageront avec les participants, des connaissances et des stratégies probantes. Sujets abordés: réduction des risques de récidives, la nutrition après le[...]
25
Marche pour faire son deuil 10:00
Marche pour faire son deuil @ Maison Smith, Parc du Mont-Royal
Nov 25 @ 10:00 – 11:30
Promenades hebdomadaires dans un environnement plaisible avec d’autres personnes en deuil d’un être cher décédé d’un cancer. La rencontre commencera à 10 h devant la Maison Smith au Parc du Mont-Royal
Qi gong niveau 2 10:30
Qi gong niveau 2 @ Centre de bien-être de L’espoir, c’est la vie
Nov 25 @ 10:30 – 11:30
Qi Gong, niveau 2 est suspendu jusqu’à nouvel ordre. Inscription obligatoire car les places sont limitées.  AVANT de vous inscrire à l’un de nos cours d’activité physique, vous devrez demander à votre médecin traitant de[...]
Reiki 10:30
Reiki @ Centre de bien-être de L’espoir, c’est la vie
Nov 25 @ 10:30 – 1:00
Gratuit pour les membres, sur rendez-vous car places sont limitées. SVP appellez 514-340-3616 pour votre réservation.
Mobilité (projet pilote) 11:00
Mobilité (projet pilote) @ Centre de bien-être de L’espoir, c’est la vie
Nov 25 @ 11:00 – 12:00
Cette classe est destinée aux patientes atteintes d’un cancer du sein qui souffrent de douleurs articulaires dues à l’hormonothérapie.
Tonus « zen » 1:00
Tonus « zen » @ L'espoir, c'est la vie en ligne
Nov 25 @ 1:00 – 2:00
AVANT de vous inscrire à l’un de nos cours d’activité physique, vous devrez demander à votre médecin traitant de remplir et de signer notre formulaire d’autorisation médicale ET de vous assurer que vous avez terminé[...]
Reiki en groupe 1:15
Reiki en groupe @ L'espoir, c'est la vie en ligne
Nov 25 @ 1:15 – 2:15
Le Reiki est une technique japonaise de canaliser l’énergie qui peut aider à atteindre une tranquillité d’esprit et de bien-être physique. Deux Maîtres Reiki animeront cet atelier qui comprendra une introduction au Reiki et 20[...]
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Coping with cancer, Fall session 2021 1:00
Coping with cancer, Fall session 2021 @ L'espoir, c'est la vie en ligne
Nov 26 @ 1:00 – 2:30
*En anglais* An open-ended, regular support group for survivors and caregivers to get support from one another on how to cope with a cancer diagnosis. To register: https://forms.office.com/r/USQjx9T6pp
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Qi gong niveau 1 (intermédiaire) 10:00
Qi gong niveau 1 (intermédiaire) @ L'espoir, c'est la vie en ligne
Nov 29 @ 10:00 – 11:15
AVANT de vous inscrire à l’un de nos cours d’activité physique, vous devrez demander à votre médecin traitant de remplir et de signer notre formulaire d’autorisation médicale ET de vous assurer que vous avez terminé[...]
Chorale Les Voix de l’espoir 3:00
Chorale Les Voix de l’espoir @ L'espoir, c'est la vie en ligne
Nov 29 @ 3:00 – 5:00
Ouvert aux survivants et aux proches. https://us02web.zoom.us/meeting/register/tZEsceCsrj4sHNZvzMfCjN07UXIHhSIHpg7R
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Yoga 10:00
Yoga @ L'espoir, c'est la vie en ligne
Nov 30 @ 10:00 – 10:45
Évaluation médicale obligatoire. AVANT de vous inscrire à l’un de nos cours d’activité physique, vous devrez demander à votre médecin traitant de remplir et de signer notre formulaire d’autorisation médicale ET de vous assurer que[...]
Reiki 10:30
Reiki @ Centre de bien-être de L’espoir, c’est la vie
Nov 30 @ 10:30 – 1:00
Gratuit pour les membres, sur rendez-vous car places sont limitées. SVP appellez 514-340-3616 pour votre réservation.
Entraînement sur chaise : posture et équilibre 1:00
Entraînement sur chaise : posture et équilibre @ L'espoir, c'est la vie en ligne
Nov 30 @ 1:00 – 2:00
AVANT de vous inscrire à l’un de nos cours d’activité physique, vous devrez demander à votre médecin traitant de remplir et de signer notre formulaire d’autorisation médicale ET de vous assurer que vous avez terminé[...]
Relaxation – en anglais 2:00
Relaxation – en anglais @ L'espoir, c'est la vie en ligne
Nov 30 @ 2:00 – 2:45
Atelier en anglais. Inscription obligatoire. https://zoom.us/meeting/register/vJMuf-igpzks9D7PIhBCxkg4FAZif2YqFA