En septembre 2012, Georgina Cama Lee s’est inscrite au Marchethon Groupe Dorval-Sources-St-Henri sous les encouragements de Scott Adams, membre de l’équipe de réadaptation par l’exercice au Centre du bien-être L’espoir, c’est la vie. En plein traitement de chimiothérapie, elle était très fatiguée et avait peine à parcourir deux coins de rue sans s’essouffler. Georgina ne croyait pas pouvoir faire les sept km prévus. Elle a réussi à compléter tout le trajet, accompagnée de ses enfants et de son conjoint. Tout un exploit pour elle ! Ce jour-là, Georgina a eu une révélation : si elle pouvait accomplir cette marche, elle pouvait faire bien plus !

Une expérience concluante

Georgina a reçu un diagnostic de cancer du sein en 2011. Sa première expérience avec L’espoir, c’est la vie fut Amies de cœur, amies de sein, un groupe de soutien pour le cancer du sein métastatique. « Ce fut la meilleure chose qui pouvait m’arriver ! Lorsqu’une personne reçoit un diagnostic, il est difficile d’en parler avec la famille ou les amis, tout le monde est triste et pleure. Ce que j’aime de ce groupe, c’est qu’il est facile de discuter. Nous rions, nous ne pleurons pas. Nous savons ce qu’est de vivre avec le cancer ! ». Elle y trouve des conseils et un partage d’expériences qui font une grande différence dans son parcours, mais surtout, comprend que l’on peut vivre pleinement avec un cancer métastatique.

Cette première expérience positive avec un groupe de soutien fut suivie d’un programme personnalisé d’exercices qui l’ont aidée à récupérer de ses traitements. Georgina fait maintenant elle-même son propre programme dans sa communauté et en retire un meilleur équilibre, tant physique qu’émotionnel. Elle a également fait des classes d’aérobie, de tai-chi, de qi gong, mais aussi des activités de bien-être comme le studio d’art et la cuisine, toutes offertes au Centre de bien-être L’espoir, c’est la vie.

Les bienfaits de l’exercice pour une personne atteinte de cancer

Pour Georgina, le Marchethon fait la démonstration que l’exercice est bon pour la santé et aide à la récupération des traitements du cancer. En effet, les données probantes nous démontrent que les exercices ont un impact positif sur notre bien-être. Elle salue le travail d’Alex Trichas et d’André, Chris et Nick Dimopoulos qui organisent l’évènement depuis 15 ans. « Ces hommes au grand cœur planifient cette activité chaque année et récoltent des fonds pour que les personnes atteintes du cancer puissent profiter des mêmes activités que celles que j’ai suivis. Je voulais contribuer pour que les gens connaissent ces services, à mon avis, essentiels.»