Le mois d’octobre n’est pas le début d’une nouvelle année. Mais c’est un moment propice pour lancer de nouveaux programmes et mettre à jour ceux qui existent déjà.

C’est avec fierté qu’on vous présente un tout nouvel atelier et des mises à jour de programmes existants, en fonction de vos commentaires.

NOUVEAU : L’atelier sur la pleine conscience et la compassion envers soi

La pleine conscience est l’expérience d’une attention délibérée au moment présent, avec un équilibre et une ouverture émotionnels. Elle vous permet de trouver le calme et la sérénité malgré les défis de votre parcours contre le cancer.

La compassion envers soi est le fait de se traiter avec la même bienveillance et la même compréhension qu’un ami cher, en particulier dans les moments difficiles.

Cet atelier en deux parties vous fournit deux outils importants pour vous aider à faire face à votre expérience du cancer. La première partie est axée sur la pleine conscience et la seconde sur la compassion envers soi.

L’atelier sur la pleine conscience et la compassion envers soi est un atelier expérientiel et interactif. Non seulement vous découvrirez ces outils inestimables, mais vous pourrez les appliquer et en faire l’expérience directe, sous la direction de Bogena Nastalek, MSW.

Quoi : Atelier sur la pleine conscience et la compassion de soi (en anglais et en personne)
Quand : Dimanche 15 octobre et dimanche 29 octobre
Heure : 9h30-12h00
Lieu : Le centre de bien-être de L’espoir, c’est la vie
Pour qui : Cet atelier est pour vous si vous êtes en cours de traitement contre le cancer, si vous avez terminé vos traitements ou si vous êtes un proche d’une personne avec le cancer.
Inscription : Nous avons une limite de 20 participants pour l’atelier. Veuillez appeler le 514 340-3616 pour vous inscrire. Les inscriptions se font selon le principe du «premier arrivé, premier servi.»

REMARQUE : Cet atelier se déroule en deux parties, il est donc nécessaire de s’inscrire aux deux sessions.

NOUVEAU : Patients et aidants pour notre communauté francophone

Nous offrons maintenant un groupe de soutien en français pour les patients et les aidants. En plus de notre programme anglais Cancer Connects nous proposons désormais Patients et aidants pour la communauté francophone.

Cancer Connects et Patients et aidants offrent un espace privilégié pour le partage et le soutien mutuel tout au long des traitements contre le cancer. Ce programme est offert aux patients en cours de traitement et à leurs proches aidants.

Quoi : Groupe de soutien Patients et aidants (en français et en personne)
Quand : Le 4e mardi de chaque mois, à partir du 24 octobre.
Heure : de 12 h à 13 h 30
Lieu : Le centre de bien-être de L’espoir, c’est la vie
Pour qui : Ce groupe de support est pour vous si vous êtes en cours de traitement contre le cancer.
Inscription : Veuillez téléphoner au 514-340-3616 pour vous inscrire. Pour plus d’information, veuillez communiquer avec Olga au 514-340-3616 poste 208 ou à olga.szyncel.ccomtl@ssss.gouv.qc.ca.

Note : Ce groupe de soutien s’adresse principalement aux patients. Les aidants sont encouragés à y participer également afin de soutenir leur proche. Si vous êtes un proche aidant et que vous avez besoin de soutien dans votre propre cheminement, vous pouvez vous inscrire au groupe de soutien Un espace pour les proches.

AMÉLIORÉ : le programme L’art de s’adapter revient au Centre de bien-être

Le programme L’art de s’adapter est l’un des programmes phares de L’espoir, c’est la vie. Il est de retour dans notre horaire régulier après une pause estivale.

Nous avons tenu compte de vos commentaires et nous avons apporté quelques modifications au programme afin de mieux vous accompagner. Voici les changements :

• Au lieu d’une journée entière, le programme a été divisé en deux parties pour le rendre plus facile à gérer et moins fatigant pour vous.
• Nous avons inclus une session de suivi au cours de laquelle vous pourrez échanger avec d’autres personnes et discuter des outils qui ont le mieux fonctionné pour vous, de la manière dont vous les avez appliqués, etc.

Quoi : Programme L’art de s’adapter
Quand : Novembre (en français  — dates exactes à confirmer), janvier (en anglais — dates exactes à confirmer)
Durée : 2 à 2,5 heures (heures exactes à confirmer)
Lieu : Le centre de bien-être de L’espoir, c’est la vie
Pour qui : Ce programme est pour vous si vous êtes en cours de traitement contre le cancer, si vous avez terminé vos traitements ou si vous êtes un proche d’une personne avec le cancer.
Inscription : Veuillez téléphoner au 514 340-3616 pour vous inscrire. Bien que nous n’avons pas encore les dates, nous noterons votre intérêt pour le programme et nous vous contacterons lorsque les premières sessions seront prévues.