Des idées concrètes pour élever des enfants à vide (en particulier au moment des fêtes)

Par Sandy Lipkus, Coordinatrice En famille

Biscuits de Noël

La période des fêtes de fin d’année peut être occupée et chaotique dans le meilleur des cas, mais elle peut être particulièrement épuisante pour une famille confrontée à un diagnostic de cancer. Voici quelques suggestions qui pourraient vous faciliter la tâche :

– N’ayez pas peur de demander de l’aide. Créer un réseau. Souvent, les gens veulent aider mais ne savent pas comment demander ou quoi faire.

– Essayez de trouver quelqu’un qui soit prêt à jouer le rôle de «coordinateur» (repas, courses, transport des enfants, etc.).

– Planifier des «réunions de mise à jour» pour la famille. Partagez les sentiments de chacun, découvrez de nouvelles informations. Aidez vos enfants à rester en contact et à se sentir intégrés : Créer un sentiment d’appartenance

– Rechercher le soutien et les ressources de la communauté (groupes de soutien, conseiller d’orientation scolaire, paniers de Noël, bénévoles, etc.)

– Utiliser l’Internet pour acheter des cadeaux ou des cartes-cadeaux.

– Préparer les enfants aux effets secondaires possibles. Utiliser un langage adapté à l’âge.

– Si possible, rencontrez d’autres parents et d’autres familles.

– Informez les enfants de tout changement dans leur routine ou leurs activités habituelles dès que possible.

– Insistez sur le fait qu’ils ne doivent pas écouter ce que les autres disent à propos de votre santé. C’est vous, en tant que parent, qui leur donnerez les détails.

– Ne faites que ce dont vous êtes physiquement et émotionnellement capable. Ne cédez pas à la pression de votre famille ou de vos amis.

– Respectez la vie privée de vos adolescents et laissez-leur de l’espace. Il se peut qu’ils ne veuillent pas parler. Encouragez la cohérence avec les amis et les activités sociales.

– C’est normal de commencer de nouvelles traditions. Le changement est une bonne chose.

Veuillez profiter de tout ce que le programme Hope & Cope En famille a à offrir en contactant Sandy Lipkus au 514-340-8222, poste 2591 ou Rifka Hanfling, poste 4854.

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