Calendrier

Yoga bien-être – en ligne – bilingue Ouvert aux survivants du cancer La pratique de cette forme d’exercice vise à atteindre un état de paix et de relaxation. Ce cours met l’accent sur les mouvements[...]

Monilité matinale – en personne – bilingue Ouvert aux survivants du cancer Au cours de votre parcours contre le cancer, vous sentez-vous tendu et raide à cause de la chirurgie, des traitements ou de votre[...]

Danse cardio – en personne – bilingue Ouvert aux survivants du cancer Participez à notre cours de danse énergisant conçu exclusivement pour les survivants du cancer ! Ce cours combine des mouvements de danse avec[...]

Espoir et rêves (art) – en personne – bilingue Ouvert au survivants du cancer et à leurs proches Venez créer votre propre attrapeur de rêves avec Charlotte, tout en nouant des liens avec d’autres survivants[...]

Chair workout – en ligne – en anglais Ouvert aux survivants du cancer This full body workout focuses on posture, strength, breathing, balance and stretching. Very little equipment is required as we perform many isometric[...]

Relaxation – en personne – en français Ouvert aux survivants du cancer et aux proches. Apprenez des techniques qui peuvent améliorer votre qualité de vie et diminuer votre niveau d’anxiété. Les places sont limitées, appellez[...]

Relaxation – en ligne – en anglais Ouvert aux survivants du cancer et leurs proches Apprenez des techniques qui peuvent améliorer votre qualité de vie et diminuer votre niveau d’anxiété. Inscription obligatoire en cliquant sur[...]

Have you lost a loved one to cancer within the last 2 years? Do you want to connect with others who are living with loss? Are you looking for strategies to help you cope with[...]

Tai chi – en personne – bilingue Ouvert aux survivants du cancer Cette forme ancienne d’art martial fait appel au corps et à l’esprit en utilisant le mouvement, la médiation et la respiration pour améliorer[...]

Chorale Les voix de l’espoir – en personne – bilingue Ouvert aux survivants, aux proches et aux bénévoles. Découvrez votre voix et partagez votre amour du chant avec d’autres survivants du cancer. Aucune audition ou[...]

Promenade des endeuillés, groupe de soutien – en personne – blingue Ouvert aux personnes qui ont perdu un être cher du cancer Promenades hebdomadaires dans un environnement plaisible avec d’autres personnes en deuil d’un être[...]

Qi Gong – en personne – en anglais Ouvert aux survivants du cancer Cette forme douce d’exercice chinois est destinée à équilibrer le flot d’énergie. Chacun exécute, à son rythme, des postures et des mouvements[...]

Bijoux 101 (pour débutants) – en personne – bilingue Ouvert aux survivants du cancer et à leurs proches Atelier de création de bijoux pour débutants avec Éliane. Pour vous inscrire, veuillez contacter l’accueil au 514[...]

Stronger Together, Patients groupe de soutien – en personne – en anglais Réservé aux survivants du cancer Un.e bénévole expérimenté.e dans le domaine du cancer guidera le groupe pendant que vous apprendrez les uns des[...]

Reiki en groupe – en ligne – bilingue Ouvert aux survivants du cancer et à leurs proches Le Reiki est une technique japonaise de canalisation d’énergie visant à rétablir l’équilibre dans le corps. Cette approche[...]

Yoga bien-être – en ligne – bilingue Ouvert aux survivants du cancer La pratique de cette forme d’exercice vise à atteindre un état de paix et de relaxation. Ce cours met l’accent sur les mouvements[...]

Cuisinons sainement – en personne – bilingue Ouvert aux survivants du cancer et leurs proches. Ce n’est très compliqué de manger sainement. Nos chefs bénévoles, Marianne et Andrée, vont vous montrer comment préparer des plats[...]

Exercices doux avec Anh Thy – en personne – bilingue Ouvert aux survivants du cancer Venez renforcer votre musculature en faisant des exercices en douceur. Pour vous inscrire, merci de contacter l’accueil au 514-340-3616. CLAUSE[...]

Monilité matinale – en personne – bilingue Ouvert aux survivants du cancer Au cours de votre parcours contre le cancer, vous sentez-vous tendu et raide à cause de la chirurgie, des traitements ou de votre[...]

Danse cardio – en personne – bilingue Ouvert aux survivants du cancer Participez à notre cours de danse énergisant conçu exclusivement pour les survivants du cancer ! Ce cours combine des mouvements de danse avec[...]

Plus forts ensemble – groupe de soutien patients – en personne – en français Réservé aux survivants du cancer Groupe de soutien ouvert qui se réunit deux fois par mois le mardi à midi. Lors[...]

Chair workout – en ligne – en anglais Ouvert aux survivants du cancer This full body workout focuses on posture, strength, breathing, balance and stretching. Very little equipment is required as we perform many isometric[...]

Relaxation – en personne – en français Ouvert aux survivants du cancer et aux proches. Apprenez des techniques qui peuvent améliorer votre qualité de vie et diminuer votre niveau d’anxiété. Les places sont limitées, appellez[...]

Relaxation – en ligne – en anglais Ouvert aux survivants du cancer et leurs proches Apprenez des techniques qui peuvent améliorer votre qualité de vie et diminuer votre niveau d’anxiété. Inscription obligatoire en cliquant sur[...]

Club des Hommes – en personne – bilingue Ce groupe offre un espace sûr et sécurisé où les hommes confrontés à un diagnostioc de cancer peuvent se confier les uns aux autres, apprendre et se[...]

Tai chi – en personne – bilingue Ouvert aux survivants du cancer Cette forme ancienne d’art martial fait appel au corps et à l’esprit en utilisant le mouvement, la médiation et la respiration pour améliorer[...]

Chorale Les voix de l’espoir – en personne – bilingue Ouvert aux survivants, aux proches et aux bénévoles. Découvrez votre voix et partagez votre amour du chant avec d’autres survivants du cancer. Aucune audition ou[...]

Meet the Oncology Pharmacist – en personne et en ligne – en anglais Ouvert aux survivants du cancer et aux aidants La pharmacienne en oncologie Anna Wong vous offre l’occasion de lui faire part de[...]

Promenade des endeuillés, groupe de soutien – en personne – blingue Ouvert aux personnes qui ont perdu un être cher du cancer Promenades hebdomadaires dans un environnement plaisible avec d’autres personnes en deuil d’un être[...]

Qi Gong – en personne – en anglais Ouvert aux survivants du cancer Cette forme douce d’exercice chinois est destinée à équilibrer le flot d’énergie. Chacun exécute, à son rythme, des postures et des mouvements[...]

Caring for Caregivers –  In person – In English  Open to Caregivers This support group is a safe space where you can share the challenges that come with giving care and support to a family[...]

Reiki en groupe – en ligne – bilingue Ouvert aux survivants du cancer et à leurs proches Le Reiki est une technique japonaise de canalisation d’énergie visant à rétablir l’équilibre dans le corps. Cette approche[...]

Café des endeuillées Groupe de soutien – en ligne – bilingue Ouvert aux personnes qui ont perdu un être cher à la suite d’un cancer. Ce groupe s’adresse à toute personne qui a récemment perdu[...]

Yoga bien-être – en ligne – bilingue Ouvert aux survivants du cancer La pratique de cette forme d’exercice vise à atteindre un état de paix et de relaxation. Ce cours met l’accent sur les mouvements[...]

The Art of Coping workshop – en persone – en anglais Open to cancer survivors and caregivers This 2-part workshop will provide you with practical strategies for coping not just with cancer. Topics covered include[...]

Cuisinons sainement – en personne – bilingue Ouvert aux survivants du cancer et leurs proches. Ce n’est très compliqué de manger sainement. Nos chefs bénévoles, Marianne et Andrée, vont vous montrer comment préparer des plats[...]

Exercices doux avec Anh Thy – en personne – bilingue Ouvert aux survivants du cancer Venez renforcer votre musculature en faisant des exercices en douceur. Pour vous inscrire, merci de contacter l’accueil au 514-340-3616. CLAUSE[...]

Monilité matinale – en personne – bilingue Ouvert aux survivants du cancer Au cours de votre parcours contre le cancer, vous sentez-vous tendu et raide à cause de la chirurgie, des traitements ou de votre[...]

Chair workout – en ligne – en anglais Ouvert aux survivants du cancer This full body workout focuses on posture, strength, breathing, balance and stretching. Very little equipment is required as we perform many isometric[...]

Relaxation – en personne – en français Ouvert aux survivants du cancer et aux proches. Apprenez des techniques qui peuvent améliorer votre qualité de vie et diminuer votre niveau d’anxiété. Les places sont limitées, appellez[...]

Relaxation – en ligne – en anglais Ouvert aux survivants du cancer et leurs proches Apprenez des techniques qui peuvent améliorer votre qualité de vie et diminuer votre niveau d’anxiété. Inscription obligatoire en cliquant sur[...]

Have you lost a loved one to cancer within the last 2 years? Do you want to connect with others who are living with loss? Are you looking for strategies to help you cope with[...]

Tai chi – en personne – bilingue Ouvert aux survivants du cancer Cette forme ancienne d’art martial fait appel au corps et à l’esprit en utilisant le mouvement, la médiation et la respiration pour améliorer[...]

Cuisinons sainement – en ligne – bilingue Ouvert aux survivants du cancer et à leurs proches. Manger sainement n’est pas compliqué. Notre chef bénévole, Roz Shaanan, vous montrera comment préparer des plats économiques et nutritifs[...]

Studio création libre – en ligne – bilingue Ouvert aux survivants du cancer et leurs proches Explorez votre côté créatif, tout en nouant des liens avec d’autres survivants du cancer. Apprenez différentes techniques artistiques dans[...]

Chorale Les voix de l’espoir – en personne – bilingue Ouvert aux survivants, aux proches et aux bénévoles. Découvrez votre voix et partagez votre amour du chant avec d’autres survivants du cancer. Aucune audition ou[...]

Promenade des endeuillés, groupe de soutien – en personne – blingue Ouvert aux personnes qui ont perdu un être cher du cancer Promenades hebdomadaires dans un environnement plaisible avec d’autres personnes en deuil d’un être[...]

Qi Gong – en personne – en anglais Ouvert aux survivants du cancer Cette forme douce d’exercice chinois est destinée à équilibrer le flot d’énergie. Chacun exécute, à son rythme, des postures et des mouvements[...]

Stronger Together, Patients groupe de soutien – en personne – en anglais Réservé aux survivants du cancer Un.e bénévole expérimenté.e dans le domaine du cancer guidera le groupe pendant que vous apprendrez les uns des[...]

Reiki en groupe – en ligne – bilingue Ouvert aux survivants du cancer et à leurs proches Le Reiki est une technique japonaise de canalisation d’énergie visant à rétablir l’équilibre dans le corps. Cette approche[...]

Yoga bien-être – en ligne – bilingue Ouvert aux survivants du cancer La pratique de cette forme d’exercice vise à atteindre un état de paix et de relaxation. Ce cours met l’accent sur les mouvements[...]

L’espoir, c’est la vie est fermé pour les fêtes de fin d’année. Tous nos meilleurs voeux à tout le monde !